Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).
Cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem. Um espaço de escuta empática e respeito ao seu tempo, presencial em Farroupilha ou online.
Atendimento presencial em Farroupilha, RS e também online.
Sobre mim
Um cuidado construído com presença e respeito
Sou a Aline Santin, psicóloga clínica (CRP 07/42895). Acredito que a terapia é um encontro: um espaço seguro onde você pode olhar para si com honestidade e cuidado, sem pressa.
Meu trabalho é guiado pela Terapia Cognitivo-Comportamental, com ênfase na escuta empática. Atendo adultos que buscam autoconhecimento, equilíbrio emocional e relações mais saudáveis, valorizando sempre a autenticidade e o ritmo de cada pessoa.
Escuta empática
Um lugar para falar sem medo de julgamento, no seu ritmo.
Abordagem humanizada
Cada pessoa é única, e sua história e seus valores guiam o processo.
Autoconhecimento
Compreender padrões emocionais para viver com mais clareza e leveza.
O consultório
Um espaço pensado para você respirar
Um ambiente calmo e reservado, em Farroupilha, para os atendimentos presenciais.
Como posso ajudar
Serviços
Psicoterapia
Terapia individual para adultos, presencial em Farroupilha ou online. As sessões duram 50 minutos e costumam acontecer uma vez por semana.
- Para entender o que você sente e por quê
- Para cuidar de relações e da qualidade de vida
- Um espaço seguro, sigiloso e sem julgamentos
Posicionamento Profissional
Apoio para quem quer clareza e confiança na carreira, alinhando quem você é com o que você busca no trabalho.
- Currículo estratégico e vídeo currículo
- Ajuste do perfil no LinkedIn
- Preparação para entrevistas e seleções
Saúde Mental nas Empresas
Ações sob medida para cuidar do bem-estar das equipes, do diagnóstico do clima a conversas que fazem diferença no dia a dia.
- Leitura do clima e da saúde mental do time
- Palestras e rodas de conversa
- Plano de ação prático para a empresa
Como funciona
Um processo no seu tempo
Sessões de 50 minutos, em geral semanais, presenciais ou online. Cada encontro é um passo, e o caminho é construído junto.
Acolhimento
Antes de qualquer técnica, vem a escuta. Você chega no seu tempo, sem pressa e sem precisar ter as respostas prontas.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Uma abordagem com base científica que ajuda a entender a relação entre pensamentos, emoções e atitudes, e a mudar o que pesa.
Caminho construído a dois
A gente define junto aonde você quer chegar. A terapia é sua, e cada passo respeita o que faz sentido para você.
Presencial ou online
Qual formato combina com você
| Comparativo | Presencial | Online |
|---|---|---|
| Onde acontece | Consultório em Farroupilha/RS | Por videochamada, de onde você estiver |
| Duração da sessão | 50 minutos | 50 minutos |
| Frequência | Semanal | Semanal |
| Sigilo profissional | Garantido | Garantido |
| Ideal para quem | Mora na região e prefere o encontro presencial | Tem rotina corrida ou mora longe |
Presencial ou online: as duas opções têm o mesmo cuidado e sigilo.
Para entender melhor
Temas que costumam surgir
Textos curtos e diretos sobre como a terapia funciona, sem jargão.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
O que é a TCC, como ela funciona na prática e para quem ela costuma ajudar.
LerTerapia online
Como funciona a psicoterapia por videochamada e quando ela é uma boa escolha.
LerComo é a primeira sessão de terapia
Sem mistério: o que acontece no primeiro encontro e como se preparar.
Ler
Dúvidas frequentes
Antes de começar
A primeira conversa é um momento de acolhimento: a gente fala sobre o que te trouxe à terapia e o que você espera. Não tem resposta certa nem errada. É um espaço para você se sentir à vontade.
Fica, sim. O sigilo é um dever ético da psicologia. Tudo o que você compartilha nas sessões é confidencial e protegido pelo Código de Ética Profissional.
Cada sessão tem 50 minutos e, em geral, acontece uma vez por semana. Essa regularidade ajuda a manter a continuidade do processo.
Os dois. O presencial acontece em Farroupilha/RS e o online por videochamada, com a mesma qualidade e o mesmo sigilo. Você escolhe o que for mais confortável.
Não existe um tempo fixo. Cada pessoa tem seu ritmo e seus objetivos, e a gente conversa sobre isso ao longo do caminho.
Não. A terapia é um cuidado contínuo com a sua saúde mental. Vale tanto nos momentos difíceis quanto na busca por autoconhecimento e mais qualidade de vida.
Onde fica
O consultório em Farroupilha
Atendimento presencial com hora marcada. Em uma localização central e de fácil acesso. O atendimento online também está disponível para quem prefere ou mora longe.
Sala 61
Centro, Farroupilha, RS
CEP 95170-300
Em situações de crise ou emergência, este atendimento não substitui o suporte imediato. Ligue para o CVV 188 (24h, gratuito e sigiloso) ou para o SAMU 192. Você não está sozinho(a).
Vamos conversar
Dar o primeiro passo já é cuidar de você
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